Nadszed艂 czas, aby wrzuci膰 przepis na co艣 szybkiego, smacznego i zdrowego. Dzisiaj proponuj臋 wykorzysta膰 dojrza艂e avocado do przygotowania s艂odkiego deseru.
CO POTRZEBUJEMY:
- 1/2 avocado
- 3 p艂askie 艂y偶eczki kakao
- 7 艂y偶ek jogurtu naturalnego
- 1 banan
- syrop klonowy (opcjonalnie)
DO DZIE艁A:
Wszystkie sk艂adniki umie艣膰 w naczyniu i zblenduj na jednolit膮 mas臋. I to ju偶 wszystko ... aksamitnie czekoladowy budy艅 gotowy w kilka minut :)
DOBRE RADY ZAWSZE W CENIE:
- Bardzo lubi臋 podawa膰 ten deser z owocami oraz z nasionami chia wymieszanymi z jogurtem
- Dojrza艂y banan daje wystarczaj膮c膮 s艂odycz temu pysznemu deserowi, ale je艣li lubicie naprawd臋 mocne sweet - dodajcie syrop klonowy
- Moja propozycja podania widoczna na zdj臋ciu sk艂ada si臋 z warstwy:
- czekoladowy budy艅,
- p艂atki migda艂e,
- ekspandowana pszenica,
- po raz kolejny p艂atki migda艂owe,
- jogurt z nasionami chia
- plaster pomara艅czy
- przybli偶ony koszt przygotowania budyniu czekoladowego to 8 - 9 pln
Brak komentarzy :
Prze艣lij komentarz